禪-生命的和諧

主講專家：釋果寧
禪宗大師
領 域：國學 宗教學
培訓對象：總裁 高層管理 中層管理 基層主管 新員工 基層員工

課程收益

在物質文明高速發達的今天，如何將人們從充滿焦慮、壓力、苦悶之中，拯救出來。
開啟學員生命、健康、幸福的源泉，引導學員回歸寧靜、安詳、自在的心靈家園。

課程特色

全程案例化，淺顯易懂，深刻并形象

現場圖片

課程內容

禪-生命的和諧課程大綱：

一、理性、感性、本能三者在生命中的關系
大多數人都處在內外的沖突中，同時被撕得四分五裂，內心充滿了壓力、苦悶、孤獨和無助,感到身心疲憊，難以承受，.首先要弄清楚怎么迷失的，是如何被撕裂的，只有把這個問題搞清楚了，才能找到解決的方法。帶領大家認識影響我們身心和詣的三個要素：
1、理性：頭腦、知識、學問、科學技術、文字、語言……
2、感性：心靈、愛、家……
3、本能：飲食男女

二、禪----需要與欲望的區別
1、需要：是此時此刻的需求，是自然的需求，是可以滿足的
2、欲望：就是你的意念向著未來在運動，這就是欲望，是無法滿足的。
說文解字：“欲”谷+欠：天邊的地平線就像人的欲望，永遠無法達到…….

三、禪----男人與女人的和諧之道
現在的物質生活越來越豐富，但是幸福指數反而降低了，可見幸福的含義不是外面能擁有的，還是在于你心靈的感受。
1、情：享有
2、愛：占有
3、欲：無邊界的求
說文解字：
“男”=田+力：男人要在天地間釋放力量。
“安”=宀+女：男人知道在家中有一個在等待他回來的女人，他便安心了。
“家”=宀+豕：男人要做家中的豬。
“婚”=女+昏：一個昏頭男人與女人的結合。
“情”=心+青：人只要時刻有情，就會擁有一顆年輕的心
“姻”=女+口+大：囚禁中的男人在掙扎，女人在旁死死地看管住

四、家庭和諧的要素
你真的想找到那份和諧嗎？夫妻之間真的要找到長久的恩愛嗎？我們不但要理解到古人給我們的這些智慧，而且要從中去不斷的感受，最終找到那個和諧的鑰匙。家庭是這個社會組織的小單元，要是家庭和諧了，這個社會也就和諧了。
1、“丈夫”：一丈以內是你的夫！女人應該多紿自已的男人一些空間和時間…..
2、“妻子”：妻子像孩子，男人對待自己的女人要像對待自己的孩子一樣，倍加疼愛和呵護……

五、智慧人生的財富觀
不僅要做富人更要做貴人：
你懂得善用手中的權力和財富，你這個人就是貴人而不僅是一個富人。現今社會太多的富人，卻缺乏貴人。要是我們這個社會富裕起來的人，大家都帶頭去做貴人，這個社會是多么的美好……
善用手中財富“自立而立人，自達而達人”，財富五分法……

六、上善若水
“春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪。若無閑事掛心頭，便是人生好時節。”在禪者的眼中看來，無時無刻不好，禪者懂得順應，順應自然、順應天地的變化、順應社會……
果寧曰：
●可柔可剛、隨機應化
當你需要表達你的情愛的時候，需要表達你對他人的關懷的時候，你要柔情似水；當你要斷掉自己邪惡的念頭，或是一些不善的言行時，要像決堤的洪水一樣勢不可擋，把它沖洗干凈…….
●不變隨緣順應超越
水，因為它從來沒有固執己見，它會順應你，但是當它順應你的同時，它卻把你給改變了。
仁者為什么沒有敵人，并不是說天下沒有人是他的對手，而是他根本就沒有樹立對手和敵人。
倘若你外面還有對手和敵人，那只能說明你自己還有問題，還有障礙、還沒有超越……
案例：“惜緣”
●居高居低皆平平常心是道
當你事業、人生處于一個比較成功的狀態時，要不斷的提醒自己，我的這個成就來之不易，千萬不要因為自己一時的得意、自大，而斷送了自己，要居安思危；當你事業平平，一事無成時，應懷著“天生我才必有用”的心理去看世界，要相信機遇對眾生都是平等的，不要自卑，自信就是成功的保障，平常心是道……
●無分別心斷除煩惱
我們為什么有那么多的煩惱，為什么有那么多的痛苦和不安？因為我們分別，分別你我他，分別是好是壞，分別是得是失……
●甘居卑位有容乃大
大海因為它處在最低的位置上，河流山川同歸大海…….

七、因果關系
過去的不可能再回來，未來還沒有到來，是虛無飄渺的。在時間的長河中，唯有今天，唯有這個當下，是值得你好好去活的，去珍惜的…….
明天是因為今天才產生的，每一個明天都是因為今天變成的。所以明天的花朵開得怎么樣，要看今天的根扎得怎么樣，肥施得怎么樣，才能看到明天那美麗鮮艷的花朵，那就是收獲。
萬事萬物都像大海的波浪一樣,只是個有形的東西，那個有形下面的無形的是什么？那就是萬物的本源……
1、因：今天.因上努力菩薩畏因
2、果：明天.果上隨緣凡夫畏果

八、寬恕別人善待自己
人生就像一幅油畫，近看全是色塊，但是遠看卻很美。這是由于有酸甜苦辣悲歡離合，當你隔得遠再去看它，再去回味它，你會發現妙趣無窮……
寬恕他人就是在善待自己，寬容是一種遠見、一種胸懷、是一種強者的心態。

九、凡人與圣人
改變一個人不是改變他的行為，而是要改變他的頭腦
一、凡人：心隨境轉
二、圣人：心能轉境
案例：佛印禪師“八風吹不動”的故事。

十、心靜則土凈
1、生命：身體生命，有生老病死
2、慧命：精神生命，生生不息
不要一生去追求物質世界那些都帶不走的東西，我們可以去奮斗，去獲取，但是不要把所有的生命能量，全耗到上面去了。留一點點給自己去探索精神世界，這就是你善待自己的充分表現……

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